Blijf fit in de herfst

De herfst is weer in aantocht en daarmee neemt de kans op een verkoudheid of een griepje sterk toe. Vaak hoor je vrienden of collega’s roepen ” ik voel me niet helemaal fit, laat ik maar eens wat vitamines gaan slikken”. Een prima idee. Vitaminetabletten zijn een prima aanvulling op je dagelijkse eetpatroon. Maar eigenlijk zou je beter kunnen zeggen ” te laat!”. Voorkomen is altijd beter dan genezen. Wanneer je de symptomen van een verkoudheid of griep ervaart ben je al te laat met het slikken van vitamines. Ben jij snel verkouden in de herfst? volg dan onze tip en slik preventief een vitaminetablet of multivitamine en ga zo goed voorbereid en fit de herfst tegemoet.